Espinafres Florette, uma mais-valia para a sua saúde

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A Florette – especialista na produção e distribuição de vegetais frescos e lavados, seleccionados, cortados e prontos a consumir – apresenta como sugestão para o mês de Novembro o Espinafre.
Rico em carotenóides, nomeadamente em beta-caroteno (forma vegetal da Vitamina A), e em ácido fólico (propriedade fundamental em mulheres grávidas), o espinafre é um vegetal completo e essencial à nossa alimentação, ajudando a prevenir doenças cardiovasculares, cancro e obesidade, entre outras. A Florette tem este espinafre disponível na sua oferta em pacotes de 300 gramas e, graças a isso, poderá torná-lo o complemento ideal para as suas refeições saudáveis.

Dica: se não apreciar o sabor forte deste vegetal quando cozinhado, o mesmo pode ser utilizado cru em saladas, já que é uma das verduras mais nutritivas.

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