Parque Atlântico recebe Flashmob do VivaFit

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O Parque Atlântico foi o palco escolhido pelo ginásio Vivafit para a realização de um flashmob que promete contagiar e envolver durante cerca de 5 minutos todos os presentes numa coreografia de BodyVive, um programa de exercícios em grupo, acompanhados com música.

O flashmob, que decorrerá no sábado, dia 21 de Janeiro, pretende sensibilizar as pessoas para a prática do exercício físico, demonstrando de uma forma original e surpreendente as vantagens do BodyVive, uma aula de baixo impacto, na qual se integram o exercício aeróbio para melhoria da saúde cardiovascular, o treino de resistência para desenvolver a força e estabilidade, e exercícios de flexibilidade e mobilidade.

Nas aulas de BodyVive são utilizados equipamentos específicos, como a bola e os elásticos com diferentes níveis de resistência, que permitem a adaptação às necessidades de cada pessoa.

O flashmob (manifestação instantânea de pequena duração) terá a duração de 5 minutos, após o qual o Vivafit ficará no centro a sensibilizar as pessoas para a prática do exercício físico através da medição de IMC, perímetro abdominal e pesagem.

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