Inscrições abertas para a Marcha “Vamos dar a Cara pela Diabetes”

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No próximo dia 13 de Maio, a Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP), a associação de doentes mais antiga do mundo, celebra o seu 86.º aniversário. As comemorações integram várias iniciativas que pretendem sensibilizar a população para a importância da prevenção e controlo da doença. Aulas de culinária, sessões de exercício físico e a Marcha «Vamos dar a Cara pela Diabetes» fazem parte do programa.

Reconhecida pelo seu trabalho permanente junto das pessoas com diabetes, a APDP comemora o seu 86.º aniversário colocando a tónica nas suas preocupações fundamentais – prevenir e educar para a doença que coloca Portugal como o terceiro país (num total de 33) da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE) com maior prevalência de diabetes (12,4%).

Assim, no dia 13 de Maio terá lugar, em Lisboa, a Marcha “Vamos dar a Cara pela Diabetes”, uma iniciativa solidária que terá início às 10h00 no estádio 1º de Maio (INATEL – Av. Rio de Janeiro, em Lisboa). As inscrições na prova têm o valor individual de 5 Euros que revertem totalmente para apoiar a APDP e melhorar o apoio e a formação à pessoa com Diabetes.

Esta iniciativa tem como objectivo chamar a atenção para a importância do controlo e prevenção da Diabetes, especialmente através do exercício físico e da alimentação saudável, dando continuidade ao trabalho de consciencialização da população para esta doença.

A inscrição na marcha «Vamos dar a cara pela Diabetes» poderá ser feita na recepção da APDP, através do número 213 816 101 ou do e-mail diabetes@apdp.pt.

O pagamento poderá ser efectuado por transferência bancária, através do NIB da APDP 003506750001027333297 ou directamente na APDP.

Ainda no dia 13 de Maio, para sublinhar a importância do exercício físico no controlo da Diabetes, no mesmo local e durante a manhã, decorrerão sessões de ginástica do “Caminhar para o Equilíbrio”, um programa educacional para pessoas com diabetes tipo 2, constituído por actividades estruturadas que visam o aconselhamento nas áreas da alimentação e do exercício.

Estas sessões vão centrar-se na prática de exercício físico, através de aulas de ginástica ao ar livre, acompanhadas de música e muita animação. As sessões irão decorrer às 09h30 e 11h00. Para participar, basta aparecer no estádio 1º de Maio (INATEL – Av. Rio de Janeiro, em Lisboa), em Lisboa, com roupa apropriada para a prática de exercício físico.

Até ao dia 13 de Maio, e no âmbito do aniversário da APDP, estão agendadas outras acções.

«Apesar das dificuldades com que nos deparamos neste momento, estamos ainda mais motivados para travar a pandemia da Diabetes, com acções de prevenção e controlo, na busca do melhor e mais adequado tratamento, na investigação e na educação», refere Luís Gardete Correia, presidente da APDP, reforçando que «com o crescimento exponencial da diabetes, Portugal necessita cada vez mais de uma estrutura reconhecida nacional e internacionalmente, como é a APDP».

No dia 11 de Maio, às 15h00, decorre o 1.º Curso de Culinária na recém-inaugurada Cozinha da Diabetes da Escola da Diabetes Ernesto Roma, uma oportunidade para identificar alimentos saudáveis, avaliar as suas porções aconselhadas e a confeção da maneira mais apropriada.

Para o mesmo dia, às 18h00, está agendado o lançamento do livro “Carbs and Cals” da APDP, um guia visual criado especialmente para ajudar a pessoa com diabetes a contar os hidratos de carbono e as calorias que cabem numa alimentação saudável e uma boa alternativa para qualquer pessoa que esteja a tentar perder peso.

No dia 12 de Maio, irão decorrer acções especialmente dedicadas a crianças, jovens e pais com actividades como peddy-paper, cozinha para os mais novos e capoeira. No final do dia terá lugar a Entrega de Medalhas a Pessoas com Diabetes há mais de 50 anos e a visita e intervenção de Sir Michael Hirst, da IDF Global.

86.º Aniversário da APDP | PROGRAMA
11 de Maio
Escola da Diabetes Ernesto Roma – Rua do Sol ao Rato, n.º 11 – Lisboa
15h00 – 17h30: 1.º Curso de Culinária – Cozinha da Diabetes
18H00: Lançamento do Livro “Carbs and Cals” da APDP

12 de Maio
Escola da Diabetes Ernesto Roma – Rua do Sol ao Rato, n.º 11 – Lisboa
15h00 – 18h00: Peddy-Paper (jovens dos 9 aos 25 anos e Pais)
16h30 – 18h00: Cozinha com os mais novos (crianças dos 3 aos 5 anos)
16h30 – 18h00: Capoeira (crianças dos 6 aos 9 anos)
18h00: Lanche
18h30: Sessão Comemorativa, com intervenções:
– Dr. Luís Gardete, presidente da APDP
– Alexandra Costa, responsável pelo Núcleo Jovem da APDP
– Dr. Luís Nazaré, responsável pelo Grupo de Pais
– Sr. José Guerreiro Palma, Utente 100.000
Entrega de Medalhas a Pessoas com Diabetes há mais de 50 anos
– Prof. João Nabais, presidente-eleito IDF Europa
– Sir Michael Hirst, IDF Global
20h00: Jantar Volante

13 de Maio
Estádio 1º de Maio (INATEL – Av. Rio de Janeiro, Lisboa)
9h30: Marcha “Vamos dar a Cara pela Diabetes”
(inscrições abertas através de Cristina Silva – Telf.: 213 816 101 – diabetes@apdp.pt)

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