De volta à forma física com a Garmin VÍVOFITTM

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Quem disse que retomar as rotinas é fácil? Depois das férias, é sempre complicado voltar aos horários antigos, ao trabalho, ao trânsito diário e ao facto de haver menos tempo livre. A Garmin sabe bem disso, e garante agora uma motivação extra. Este outono, apresenta o melhor complemento para o quotidiano: a VÍVOFITTM.

“A Garmin quer ajudar os seus clientes a recuperarem a forma física e sobretudo a voltarem a adotar os bons hábitos que provavelmente se perderam com os excessos naturais dos tempos de férias”, disse Natália Cabrera, Diretora de Marketing da Garmin Iberia. “A Garmin VÍVOFITTM é uma parceira essencial para voltar aos hábitos anteriores às férias, e graças à possibilidade de ligação à rede Garmin Connect, permite estabelecer objetivos me conjunto com amigos, para que o esforço seja repartido e os treinos sejam ainda mais divertidos”, sublinhou esta responsável.

Por onde começar? Bom, a força de vontade é o principal elemento de motivação para recuperar a forma física e voltar às rotinas, mas com a VÍVOFITTM estamos mais acompanhados e preparados para os desafios diários. Quer saber como pode ver progressos em pouco tempo com a ajuda da Garmin?

A Garmin VÍVOFITTM é a única pulseira que oferece objetivos diários personalizados para fazer um acompanhamento do dia-a-dia de cada utilizador. Memoriza o nível de atividade atual para, depois, definir uma meta diária que seja atingível e fornece a contagem a montante das metas. Desta forma, e à medida que se vão cumprindo as metas, a VÍVOFITTM ajusta os objetivos dos dias seguintes, acompanhando devidamente o utilizador no trilho que o leva a uma vida mais saudável.

Passo a passo

O sedentarismo próprio das tarefas normais do escritório ou de longos períodos em frente ao PC ou ao televisor tem as suas consequências. No outono, os dias ficam mais pequenos e as saídas de casa começam a escassear. Mas é imperativo não deixar de caminhar sempre que seja possível. E a Garmin VÍVOFITTM consegue contar os passos diários do utilizador.

Além disso, o equipamento recorda os utilizadores quando é altura de começar a andar. Depois de uma hora de inatividade, a pulseira mostra uma linha vermelha de análise de movimento que avisa o utilizador de que está sem atividade há muito tempo. Esta barra vai aumentando a cada 15 minutos e volta à estaca zero apenas quando o utilizador começar a caminhar durante alguns minutos.

Para não perder qualquer dado

Com a Garmin VÍVOFITTM, obtém objetivos diários personalizados, ajudando a pulseira a atingir esses mesmos objetivos e para os quais contribui a apresentação de informação detalhada. Entre a grande abrangência de dados disponíveis, destaque para as horas e o monitor de caloiras queimadas e distância percorrida. Os valores podem ser consultados de forma individualizada com apenas um toque de botão. Para isso, esta pulseira de última geração conta com um ecrã LCD invertido super nítido com acelerómetro, para uma maior legibilidade.

Chega a noite e a hora de relaxar, mas a Garmin VÍVOFITTM não descansa! O equipamento continua a monitorizar o seu bem-estar. Ao ativar o modo de descanso, a pulseira monitoriza o sono de forma a contabilizar as horas de sono efetivo e de consequente descanso. E a Garmin VÍVOFITTM dispõe ainda de memória suficiente para armazenar até um ano de histórico de dados.

Uma companheira bem acompanhada

A Garmin VÍVOFITTM foi desenvolvida para funcionar juntamente com outros acessórios, como o monitor de frequência cardíaca (opcional). Com este conjunto, é possível registar os dados de frequência cardíaca e obter informação mais precisa sobre as calorias queimadas em qualquer atividade, fora ou dentro do ginásio.

E os utilizadores que disponham de outro equipamento Garmin (Edge ou Forerunner) poderão usar a Garmin VÍVOFITTM para controlar a sua atividade e tempo de recuperação entre os treinos.

Partilhe os progressos com amigos

Graças à tecnologia sem fios da Garmin VÍVOFITTM, ela pode ser sincronizada de forma automática com o PC premindo simplesmente um botão. Assim, é possível descarregar os dados armazenados no sistema para posterior análise na rede social Garmin Connect e assim dispor de uma perspetiva completa dos progressos feitos. Além disso, o utilizador pode ir buscar ainda mais motivação a desafios online com outros participantes ou iniciar uma competição própria com amigos para atingirem metas estabelecidas entre todos. Tudo graças ao acesso ao Garmin Connect a partir do PC ou de um smartphone compatível (com a aplicação Garmin Connect Mobile).

A bateria da Garmin VÍVOFITTM foi otimizada para facultar até um ano de autonomia sem que seja necessário recarregá-la ou substituí-la. Além disso, é resistente a água (até 50 metros), pelo que pode levá-la consigo para a piscina ou para a praia.

A Garmin VÍVOFITTM é vendida em azul, verde, cinzento, lilás e preto por 119 euros (IVA incluído) ou por 149 euros (pack com monitor de frequência cardíaca; IVA incluído).

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