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Cursos de Cozinha da APDP ajudam a criar menus saudáveis para 2017

Ministrados por um Chef e por uma nutricionista, os cursos de cozinha da APDP destinam-se a pessoas com ou sem diabetes e podem ser realizados a título individual, em família, ou com amigos, já que o ambiente que promovem, além da aprendizagem, é de convívio na Escola da Diabetes.

«É muito interessante a envolvência dos cursos da APDP numa mistura de aromas, sabores e boa disposição. O facto de estarmos numa cozinha torna tudo mais natural e descontraído. À medida que conversamos sobre os alimentos, vamos confecionando receitas que juntam o melhor de dois mundos: são saborosas e podem ser degustadas sem peso na consciência», defende Joana Oliveira, nutricionista e coordenadora dos Cursos de Cozinha da APDP.

Calendário dos cursos para 2017: 

Menu Completo 09-fev 10h30-12h30
Pratos de Baixo Índice Glicémico 09-mar 15h30-17h30
Refeições Ligeiras 20-abr 15h30-17h30
Doces Quase sem Açúcar 11-mai 15h30-17h30
Menu Completo 12-out 17h30-19h30
Pequenos-almoços e lanches 26-out 10h30-12h30
Pratos de Baixo Índice Glicémico 09-nov 17h30-19h30
Doces Quase sem Açúcar 14-dez 17h30-19h30

Os Cursos de Cozinha da APDP têm lugar na Escola da Diabetes (Rua do Sol ao Rato, n.º11, Lisboa), como momentos educativos informais, desde 2013. As inscrições custam 25 euros e são feitas através do email cvaz@apdp.pt ou do telefone 213 816 101.

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