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2018-12-18

Mielinzaimer: o suplemento contra a perda de memória

Começa a não se lembrar das datas, a trocar os nomes ou a esquecer-se do que tem combinado? Todas as pessoas têm episódios de esquecimento que acabam por aumentar com a idade. Em muitos casos a falta de memória está relacionada com o envelhecimento natural do cérebro e com a falta de nutrientes que nem sempre garantimos na nossa alimentação.

Mielinzaimer é o suplemento natural que melhora os sintomas de perda de memória associados a situações de stress e trabalho intenso, estimula a neuroplasticidade neuronal pelo efeito benéfico dos fosfolípidos extraídos da lecitina de soja e repõe o colesterol da membrana celular através da substituição e redução do colesterol oxidado que prejudica as conexões nervosas. A presença da vitamina E reforça a proteção das células neuronais contra o stress oxidativo, reduzindo o risco de degeneração. Está ainda indicado como complemento no tratamento de doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer.

Disponível à venda em farmácias e lojas de suplementos alimentares, e disponível para compra online aqui: http://bit.ly/2orvTmN

Dicas para complementar o Mielinzaimer:

  1. Jogar sudoku, palavras-cruzadas ou quizzes são uma excelente forma de estimular o cérebro. A atividade intelectual melhora a memória e as funções cerebrais;
  2. Desafie o seu cérebro e faça coisas que não costuma fazer normalmente. Por exemplo, se é destro tente utilizar a mão esquerda para fazer as suas tarefas diárias, lavar os dentes, escrever, etc.
  3. Experimentar um novo desporto ajuda a estimular o seu cérebro. Aprender a técnica, as regras e a coordenar os movimentos, tudo isto contribui para desenvolver a concentração.
  4. A meditação reduz o stress, melhora a concentração e traz clareza ao raciocínio. Desta forma, facilita a memória e o processo de aprendizagem.
  5. Em vez de utilizar a calculadora do telemóvel ou do computador, prefira fazer contas de cabeça (ou num papel). Esta é uma excelente forma de treinar o seu raciocínio lógico.

Outras dicas: Veja as horas num espelho, vista-se de olhos fechados, selecione uma frase de um livro e tente formar uma frase diferente utilizando as mesmas palavras.

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