Dia Mundial da Obesidade assinalado com open day no hotel Vila Galé Sintra

O Vila Galé Sintra – Resort Hotel, Conference & Revival Spa vai assinalar o Dia Mundial da Obesidade, amanhã, 11 de outubro, com um open day. Ao longo de todo o dia, este healthy lifestyle hotel, que tem um conceito orientado para a saúde e bem-estar, estará aberto à população que queira conhecer melhor todos os serviços e até experimentar algumas atividades.

Será possível participar de forma gratuita nas aulas de grupo que fazem parte do programa de animação diária desta unidade hoteleira de cinco estrelas. Por exemplo, às 9h10 haverá uma sessão de Yoga. Às 10h00, segue-se uma aula de Stretch para treinar a flexibilidade e a consciência corporal. Marcado para as 11h00 está o treino de Bike, ou seja, ciclismo indoor com vários níveis de intensidade, que se repetirá às 17h00. Estão ainda previstas aulas de Power (aeróbica de alto impacto) às 12h00, às 16h00 e às 19h00 e de Meditação, pelas 18h00. Para participar, basta levantar uma senha na receção do hotel até 60 minutos antes da aula pretendida, aconselhando-se o uso de roupa confortável e calçado adequado.

“Conversa de saúde” dedicada ao combate da obesidade

Este open day inclui também mais uma sessão do ciclo “Conversas de Saúde”, que este mês terá como tema o combate à obesidade.

Com início às 18h00, durante duas horas falar-se-á sobre a relação desta patologia com a alimentação, o papel da nutrição na sua prevenção e a importância da terapêutica psicológica no autocontrolo. Entre os oradores convidados estão o psicólogo Tiago Fernandes e a nutricionista Ana Pinto. Para que seja uma sessão interativa, haverá tempo para perguntas colocadas pela plateia.

Além de uma welcome drink saudável, os participantes receberão ainda vouchers-oferta para fazer rastreios de avaliação nutricional e de avaliação física no hotel.

A presença nestas palestras é gratuita, sendo apenas necessária a inscrição prévia através de um formulário disponível online, no site dos hotéis Vila Galé.

O Vila Galé Sintra – Resort Hotel, Conference & Revival Spa, na Várzea de Sintra, é um healthy lifestyle hotel, onde se pretende promover um estilo de vida saudável e que se distingue pelo seu Revival Medical Spa, uma parceria entre a Vila Galé e a Cintramédica. Aqui, disponibilizam-se vários programas médicos – detox, para perder peso, anti-aging, anti-smoking, pós-parto, kids, energie, relax, just for you.

A possibilidade de realizar consultas de diferentes especialidades e análises clínicas no hotel, as propostas gastronómicas de baixo teor calórico e as atividades físicas disponibilizadas diariamente aos hóspedes são outros elementos diferenciadores.