Pronokal Group

Nova tendência: o que são os superalimentos?

Patrícia Rufino, nutricionista da PronoKal Group desenvolveu um breve questionário para nos ajudar com este tema Os chamados superalimentos como as frutas, legumes ou sementes […]

Excesso de peso reduz a fertilidade

A PronoKal Group desenvolveu em junho, mês da fertilidade, um inquérito no qual analisou o nível de conhecimento da sociedade sobre o impacto do excesso […]

3 hábitos que pode adotar já para preparar e manter o corpo no verão

A adoção de hábitos saudáveis com a chegada da Primavera pode fazer diferença não só na altura de iniciar a operação bikini, mas também para […]

Neste natal, viaje através dos sabores mantendo um peso saudável

A PronoKal Group incentiva-o a inovar na cozinha, degustar diversos sabores e enriquecer o seu paladar, ao mesmo tempo que mantém hábitos saudáveis. Para celebrar […]

Saúde – 5 dicas de ouro para este Natal

Sabia que os excessos natalícios podem resultar num aumento de peso de até 2 quilos por semana? Pois é, com os reencontros familiares, os grandes […]

A sua dieta está a fazê-la perder gordura ou músculo?

Quando queremos perder peso, procuramos dietas que nos apresentem resultados rápidos e fáceis. Contundo, o que é mais frequente é voltar a recuperar o peso […]

A influência das cores na sua alimentação

Por trás da cor dos alimentos, esconde-se informação sobre aquilo que contribui para a nossa saúde e bem-estar. Graciela Moreira, especialista em nutrição e cozinha […]