Caminhar, correr, dançar… Todas estas ações requerem a ajuda dos nossos pés. Eles são a base de sustentação do nosso corpo e são indispensáveis para que consigamos seguir a nossa rotina diária sem restrições. Quando se tem diabetes (tipo 1 …
Read More »Akilene: Volte ao desporto sem repetir os mesmos caminhos
O fim das férias é, para muitas pessoas, sinónimo de regresso à atividade física. Depois de algum tempo parado, está na hora de retomar os treinos, sem esquecer que o cuidado está em primeiro lugar. Quem pratica desporto regularmente, sabe …
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