Tag Archives: Fitness Hut

Os lanches e snacks que são feitos ao longo do dia podem ajudar a controlar o apetite até à próxima refeição principal, mas muitas vezes, também podem ser a razão pela qual não se consegue perder peso. Existem diversos alimentos …

Mesmo à distância a vida continua, por isso o Fitness Hut (Grupo VivaGym) quer promover a prática de exercício físico a partir de casa. A empresa de fitness criou no seu site a área de Personal Trainer, para que os …

Catarina Sofia Correia – Nutricionista Clínica Tejo Saúde Bobadela, Parceira Fitness Hut – Grupo VivaGym Durante o mês de janeiro celebra-se o mês do consumo de aveia. A aveia é um cereal integral, cultivado principalmente na América do Norte e …

Inês Aparício, Nutricionista na Clínica Smylis, Parceira Fitness Hut – Grupo VivaGym Sabemos que os hábitos alimentares inadequados são os principais determinantes dos anos de vida saudáveis perdidos. Felizmente, com um pequeníssimo esforço, é possível mudar muita coisa se multiplicarmos …

Quando chega o inverno, é mais do que comum começarmos a perder a vontade de ir regularmente ao ginásio. O verão já lá vai e o biquíni há muito que já está guardado na caixa das memórias. Mas ir ao …