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Workshops de culinária, avaliação do risco metabólico e atividades infantis relembram a necessidade de uma alimentação equilibrada e saudável.
Sensibilizar as populações para o papel da alimentação na saúde é o objetivo do Dia Mundial da Alimentação, celebrado em mais de 150 países em todo o mundo no próximo domingo, dia 16 de outubro.
O Centro Comercial Alegro Alfragide assinala também esta data com a organização de um conjunto de atividades, com a parceria da Câmara Municipal de Oeiras, a decorrerem na sua Praça Principal, ao logo do dia, que visam promover e contribuir para a melhoria dos hábitos alimentares.
Às 10h30, o Chef Luis Machado, em representação da Câmara Municipal de Oeiras, vai apresentar sugestões de refeições equilibradas e de fácil preparação num Workshop de Culinária. À tarde (15h00) é a vez da Nutricionista Filipa Azevedo, do programa Alimentação Saudável do Jumbo, apresentar os seus conselhos na matéria em mais um Workshop de Culinária sobre os benefícios das leguminosas.
As receitas serão elaboradas por Teresa Almeida, Consultora de Saúde e Bem-Estar do blog Portugal em Forma, uma parceria já de longa data com o Programa de Alimentação Saudável do Jumbo em receitas e artigos sobre exercício físico. Porque a educação alimentar é um trabalho essencial desde cedo e deve começar logo na infância, as crianças são especialmente visadas neste dia. Através de atividades lúdicas e com muita brincadeira à mistura vão aprender a importância dos alimentos.
