Clube Forlife marca o ritmo no Palácio de Gelo

«Vem marchar ao nosso ritmo» é a proposta do ginásio Forlife, no Palácio de Gelo Shopping, em Viseu, com dois dias inteiramente dedicados ao desporto e ao bem-estar. Assim, no próximo fim-de-semana, todos os viseenses e frequentadores do centro comercial podem participar de forma gratuita e ao ar livre em aulas de modalidades como Zumba Jump, HIT, Max Impact ou Yoga. Num ambiente descontraído, convida-se quem passa pelo Palácio do Gelo Shopping a celebrar os Santos Populares de forma mais saudável, com o Open Day a ocupar grande parte do próximo fim-de-semana, entre as 10 e as 11 da manhã e as 16 e as 18h15, na esplanada nascente do Palácio do Gelo Shopping.

A manhã de Sábado arranca com uma aula de Max-Impact, seguindo-se às 11 horas uma enérgica sessão de Zumba. À tarde, a partir das 16 horas, o ginásio Forlife convida à prática do Body Step, Body Pump, HIT e Jump. No Domingo, o Yoga e o Body Balance preenchem a manhã, seguindo-se à tarde Body Jam, Body Combat, Body Attack e Ritmos Brasileiros.

A participação é gratuita, mas obriga a uma pré-inscrição até 30 minutos antes de cada modalidade.

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