Comissão Europeia promove campanha Anti-Tabaco

A Comissão Europeia lançou, a primeira edição em 2011, da campanha “Ex Fumadores são Imparáveis”. A edição de 2015 mantém os mesmos objetivos: ajudar jovens europeus dos 24 aos 35 anos a abandonar o tabaco e promover os benefícios de um estilo de vida sem fumo. Só em Portugal já são cerca de 28.053 as pessoas que estão registadas na plataforma, fazendo do país o 3º com mais registos, logo a seguir ao Reino Unido (em 1º) e Espanha (em 2º).

Saúde e envelhecimento com maior qualidade, maior rendimento financeiro disponível e melhor qualidade de vida são alguns dos benefícios atribuídos aos ex-fumadores. Além dos anos de vida ganhos, deixar de fumar permite ainda aliviar o pesado fardo financeiro que as economias e sistemas de saúde europeus possuem. O custo total relacionado com o fumo na União Europeia foi estimado em 544 mil milhões de euros em 2009.

“Aproximadamente 700 mil pessoas morrem todos os anos na Europa por causas relacionadas com o tabaco. Morrem mais pessoas através dos cigarros do que através de acidentes rodoviários, crimes ou consumo de drogas – todos juntos. É precisamente por isso que estou empenhado em reforçar a ação da União Europeia no sentido de reduzir as doenças relacionadas com o tabaco por toda a Europa”- diz Vytenis Andriukaitis, Comissário Europeu da Saúde e Segurança Alimentar.

A campanha de 2015 vai ter início com o lançamento do iCoach, um “treinador” digital disponível através de versões app para Android e iOS e internet. O iCoach 2015 oferece variadas funções que desafiam o fumador a deixar o tabaco:

• Contar quantos cigarros se fuma por dia, uma vez que os fumadores tendem a subavaliar o seu hábito. (Fase 2);
• Adiar o “melhor” cigarro do dia, 10 vezes por 10 minutos e, posteriormente, 20 minutos. (Fase 3);
• Deixar os cigarros em casa quando os fumadores precisam de sair para fazer uma tarefa pequena. (Fase 4).

Estes desafios permitem aos utilizadores estabelecerem um conjunto de pequenas metas que, quando atingidas, os encoraja a estabelecer outras, que os ajudam a ganhar controlo sobre o seu vício.

O iCoach reconhece as tarefas completadas com sucesso com mensagens de “recompensa”. Estas mensagens de encorajamento, as atualizações em tempo real sobre o número de registos no iCoach por país, o número total de desafios completos e as hipóteses de progressão para o próximo passo tencionam motivar os utilizadores da plataforma e fazer com que se sintam parte de uma comunidade forte e unida. Os utilizadores do iCoach serão convidados a partilhar desafios e conquistas nas redes sociais, reforçando a dimensão emotiva da campanha, que já provou aumentar o impacto das campanhas anti tabágicas nas várias camadas socio-económicas.