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O Almada Forum, em parceria com o programa Mais Vidas e o Step Studios, convida todas as recém e futuras mamãs a virem, nos dias 2 e 3 de maio, à praça Natureza – piso 0 – passar um momento agradável e aprender muito sobre a maternidade.
Nestes dias, as grávidas e as recém mamãs irão saber a importância do exercício físico durante a gravidez e no pós-parto, fazer rastreios físicos gratuitos, e ainda obter dicas sobre alimentação, a importância do aleitamento e os cuidados que devem ter com a pele.
Existirão, ainda, workshops de Maquilhagem, Babyoga, e outros que, com certeza, serão muito úteis nesta nova fase das suas vidas.
Programa:
Sábado, dia 2 maio:
- 10h30 – “Vida no Ventre” – Ecox
- 11h30 – “Em forma na Gravidez” – Mais vida
- 16h00 – “123, Sligs Pulguinhas! – Pulginhas
- 17h00 – “Fui Mãe! Quero perder barriga” – Mais vida
Domingo, dia 3 maio:
- – 10h30 – Babyoga I (dos 2 aos 8 meses)
- – 11h10 – Babyoga II (dos 9 aos 24 meses)
- – 12h00 – “Afogamento na criança – Prevenir e atuar”
- – 16h30 – “Vida no Ventre” – Ecox
- – 17h30 – “Aula Mamã & Bebés em sling ou marsúpio” – Mais vida
Sábado e Domingo das 10h às 20h, o Almada Forum convida a:
- – Tirar uma fotografia
- – Experimentar uma Maquilhagem
- – Fazer o seu rastreio físico
- – Degustar snacks saudáveis
