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Hoje, dia 26 de setembro de 2013, celebra-se pela primeira vez o «Dia do Ex-Fumador» em todos os Estados-Membros da União Europeia, com o objetivo de felicitar todos os que se tornaram Ex-Fumadores ou que deram os primeiros passos para deixar de fumar. Celebrado com o apoio da Comissão Europeia e a colaboração da Fundação Europeia do Pulmão, o «Dia do Ex-Fumador» procura sensibilizar o público para questões de saúde, sendo uma importante peça da campanha da Comissão Europeia (CE) «Os Ex-Fumadores são Imparáveis» (www.exsmokers.eu).
O «Dia do Ex-Fumador» será assinalado em várias capitais europeias e em Bruxelas contará com a participação do Comissário Europeu para a saúde, Tonio Borg.
Trata-se da primeira data de sensibilização para a saúde destinada a celebrar as vitórias de todos os Ex-Fumadores. Ao propor como exemplo as 400 000 pessoas que procuraram deixar de fumar com a ferramenta de saúde gratuita iCoach[i], lançada no âmbito da campanha «Os Ex-Fumadores são Imparáveis», espera-se poder inspirar milhares de outros cidadãos a deixar o vício.
A campeã de ténis Victoria Azarenka e a estrela DJ Bob Sinclair são duas das celebridades que se uniram à Comissão Europeia para celebrar o primeiro «Dia do Ex-Fumador». Em Portugal, o embaixador do Dia do Ex-Fumador é o músico Zé Pedro, guitarrista dos Xutos & Pontapés.
Zé Pedro, carismático guitarrista dos Xutos & Pontapés, explica que “a minha experiência permite-me testemunhar que vivo muito melhor longe dos vícios e do tabaco. Quando decides abandonar o tabaco, estás a fazer uma decisão consciente para melhorar a tua vida, em muitos aspetos. Mas é muito, muito difícil. Foi por isso que aceitei dar a cara neste dia pois os Ex-Fumadores são de fato uns heróis que merecem ser aplaudidos. Existir um dia para celebrar isso faz todo o sentido”.
Vídeo com testemunho de Zé Pedro:
Organizações de saúde, instituições de beneficência e granes empresas participam igualmente nas celebrações, cujo objetivo é sublinhar o quão importante e difícil é a decisão de deixar de fumar na vida de uma pessoa, assim como aplaudir todos os que conseguiram vencer esta batalha.
No dia do Ex-Fumador, os cidadãos europeus são incentivados a visitar e a enviar mensagens de parabéns aos amigos e familiares que deixaram de fumar, através do site www.exsmokers.eu/dayoftheexsmokers . À medida que as mensagens de felicitações se difundem em todo o mundo, espera-se poder dar origem a uma nova tradição de felicitar os ex-fumadores e celebrar a saúde.
25 mil portugueses tentam deixar de fumar com o iCoach.
A nível dos países-membros da UE, Portugal ocupa já uma posição de destaque no número de utilizadores, encontrando-se em 4º lugar entre os países que detém mais utilizadores na ferramenta de saúde gratuita iCoach, sendo que ao nível da utilização da ferramenta em smartphones, Portugal ocupa a segunda posição, logo após o Reino Unido.
São quase 25.000 os portugueses que tentam abandonar o tabaco usando o iCoach, num total de cerca de 400.000 utilizadores a nível europeu. Ou seja, 1 em cada 100 fumadores portugueses já conhece e utiliza o iCoach.
Recorde-se que o iCoach é uma ferramenta de saúde, gratuita, que ajuda os fumadores a deixar de fumar, através de um programa interativo e personalizado. Disponível em todas as línguas da União Europeia, o iCoach funciona analisando os hábitos tabágicos dos seus utilizadores e fornece conselhos personalizados numa base diária.
O iCoach tem demonstrado uma eficácia elevada, com mais 37% dos utilizadores a responderem que conseguiram deixar de fumar depois de três meses.
Através de um questionário detalhado sobre o seu comportamento e hábito tabágico, o utilizador é integrado numa das cinco fases previstas no processo de abandono do tabaco. A primeira fase integra os fumadores que não querem deixar de fumar e a última fase integra os fumadores que já deixaram de fumar há mais de 6 meses. O iCoach adapta-se de forma personalizada a qualquer pessoa com o objetivo de fazer deixar de fumar ou a continuar afastado do tabaco e tornar-se “imparável” numa vida livre de fumo.
