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Ter uma alimentação equilibrada e fazer exercício físico são resoluções típicas de Ano Novo. Para ajudar as mulheres a cumprirem estas promessas, os cereais FITNESS da Nestlé lançam um programa de exercícios simples – Um Novo Eu à Minha Medida!
É mais fácil do que parece! Esta é a promessa do programa Novo Eu à Minha Medida, disponível a partir de janeiro nas embalagens de cereais FITNESS da Nestlé. Atividades simples e práticas, para fazer on the go, no ginásio ou em casa, porque todos os exercícios contam.
Caminhar rápido 30 minutos, nadar 15 minutos, fazer jardinagem 25 minutos ou lavar o carro 40 minutos são algumas das sugestões dos cereais FITNESS, que podem ser adicionadas a atividades feitas habitualmente e que se encaixam, sem dificuldades, em qualquer rotina diária.
Para complementar o programa, os cereais FITNESS da Nestlé, com cereais integrais, acompanhados com leite magro e uma peça de fruta, são a opção ideal para começar o dia de forma equilibrada, saudável e deliciosa.
