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Corpo são em mente sã é um imperativo para quem quer viver de forma plena. Em Vale do Lobo esta máxima é seguida à letra e por isso todos os meses o resort oferece aos seus residentes e visitantes um conjunto de atividades que promovem um desenvolvimento integral. Caminhada, treino de corrida, yoga, cura sonora à luz das velas e aquaterapia são algumas das atividades em destaque no mês de fevereiro.
O programa de atividades do resort está vocacionado para a promoção de uma vida ativa e um desenvolvimento integral de cada ser humano, integrando modalidades e práticas que permitem um maior equilíbrio do corpo, mente, emoções e espírito.
Em fevereiro, o resort aposta em atividades de periodicidade regular, como é o caso das aulas de Yoga, Running Training e Aquaterapia, mas tem também agendadas outras atividades one shot, como é o caso da Caminhada de descoberta pelo resort, que se realiza a 14 de fevereiro, no Dia de São Valentim, assim como a Sessão de Bem-Estar, que decorre no dia 16 de fevereiro, pelas pelas 19h00. Esta Sessão de Bem-Estar define-se como uma “viagem para a autodescoberta que explora várias técnicas terapêuticas ancestrais e contemporâneas de desenvolvimento pessoal e cujo objetivo é chegar a um espaço seguro e confortável dentro de si para ajudá-lo com a cura em um nível multidimensional, corpo, emoções, mente e espírito”.
No dia 19 de fevereiro, sábado, Carly Grace orienta a sessão de Cura Sonora à Luz das Velas, proporcionado num espaço tranquilo onde os participantes são convidados a relaxar profundamente e deitar-se ao som das inspiradoras Taças de Alquimia, feitas a partir de puro cristal, ouro, platina, esmeralda e outro metal precioso. Esta sessão intimista será à luz das velas e pretende criar um ambiente intimista onde todos podem relaxar. O som puro das taças traz benefícios curativos para o corpo e a mente, libertando a energia estagnada, ao mesmo tempo que acalma o sistema nervoso. À medida que se ouvem os sons constantes e puros, a mente entra num estado profundo de cura e rejuvenescimento.
