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O gengibre acelera o metabolismo e tem propriedades termogénicas que promovem o emagrecimento e é o ingrediente ideal para abusar neste início de Primavera.
Pode ser consumido de diferentes formas mas hoje, a sugestão que a ConceptPlus (marca de produtos de cosmética exclusivos do Grupo Concept) lhe traz é de uma saborosa e refrescante água aromatiza.
Para a receita deste refresco primaveril precisa de gengibre, pepino e hortelã.
Modo de preparação
- Cortar o pepino e o limão em fatias finas.
- Ralar o gengibre ou cortar em pedaços pequenos.
- Esmagar as folhas de hortelã ou, se preferir, deixar inteiras.
- Colocar tudo num jarro de vidro e juntar a água.
- Deve preparar a água na noite anterior e deixar repousar, tapada, no frigorífico durante a noite.
Vai ver que assim não custa tanto ingerir água durante o dia e ainda a ajuda a queimar gordura!
