Na hora de decidir mudar de cama é importante avaliar algumas coisas antes de o fazer. O conforto e a durabilidade são fatores essenciais na altura de tomar essa decisão. A cama é onde passamos grande parte das horas de descanso, priorizar o conforto deve ser um dos fatores mais importantes. Este artigo tem como objetivo, dar algumas dicas para tornar essa escolha menos difícil.
O que deves procurar antes de mudar a tua cama
Seja qual for o motivo porque se troca de cama, por desgaste do colchão, por motivo de saúde, ou outro qualquer, na hora de escolher um novo colchão há que priorizar alguns fatores.
1. Tipo de colchão: conforto, suporte e tecnologia
O primeiro passo a dar nessa escolha, será escolher o tipo de colchão que mais se adequa ao seu corpo, e preferências em termos de descanso. Entre os modelos existentes no mercado, o colchão viscoelástico têm ganho a preferência dos consumidores, vejamos porquê:
- Adaptação ao corpo: este é um tipo de material que se adapta à forma do seu corpo, garantindo o alinhamento perfeito da coluna.
- Redução de pontos de pressão: melhora a circulação sanguínea e reduz movimentos durante a noite.
- Sensação envolvente: ideal para quem gosta de sentir que está a ser “abraçado” dando uma sensação maior de conforto.
- Isolamento de movimento: perfeito para quem dorme acompanhado, reduz os movimentos mais bruscos durante a noite.
O colchão viscoelástico pode ser a escolha perfeita se prefere um colchão que se adapte a todas as suas necessidades.
2. Dimensões: espaço e funcionalidade
Depois de definires o tipo de colchão, pensa no tamanho da cama. Para quartos mais compactos ou camas individuais, comprar colchão 90×190 pode ser uma opção muito prática:
- Ideais para quartos juvenis, de hóspedes ou estúdios.
- Permitem movimentos confortáveis durante o sono, sem ocupar demasiado espaço.
- Podem também ser usados lado a lado para criar uma cama de casal ampla e totalmente personalizável.
Confira se o espaço disponível no seu quarto permite este tamanho sem comprometer a circulação ou o mobiliário.
3. Base da cama: o papel do sommier ou estrado
Uma boa cama não se resume ao colchão. A base sobre a qual ele assenta faz toda a diferença:
- Estrados de ripas oferecem maior ventilação e ligeira flexibilidade.
- Sommiers proporcionam um apoio firme e muitas vezes incluem espaço de arrumação (útil em quartos pequenos).
- Certifique-se de que a base é compatível com o tipo de colchão escolhido, especialmente com colchões viscoelásticos, que necessitam de boa respirabilidade.
4. Material de fabrico e durabilidade
Investe em materiais de qualidade, mesmo que tenhas de pagar um pouco mais. Um bom colchão, principalmente viscoelástico, pode durar entre 8 a 10 anos se for bem mantido. Verifica:
- Densidade da espuma
- Revestimentos respiráveis e antialérgicos
- Certificações de qualidade (ex: Oeko-Tex, CertiPUR)
5. Sensibilidade térmica e ventilação
Os colchões viscoelásticos tendem a reter mais calor, o que pode ser vantajoso se sente frio à noite. No entanto, há versões mais modernas com gel refrescante ou tecidos termorreguladores, que garantem o conforto mesmo nos meses mais quentes.
Se transpira muito durante o sono, escolha modelos com canais de ventilação ou tecidos técnicos respiráveis.
6. Teste antes de comprar e período de experimentação
Sempre que possível, experimente o colchão numa loja. Deita-se durante alguns minutos em diferentes posições para perceber o nível de firmeza. Muitas marcas oferecem ainda um período de experimentação em casa (30 a 100 noites), com possibilidade de troca ou devolução uma grande vantagem ao comprar online.
7. Compatibilidade com os teus hábitos de sono
O colchão deve adaptar-se à tua postura preferida ao dormir:
- De lado: procure colchões viscoelásticos de firmeza média, que permitam afundar ligeiramente o ombro e a anca.
- De barriga para cima: opte por maior firmeza para manter a coluna alinhada.
- De barriga para baixo: evite colchões muito macios que provoquem curvaturas excessivas.
Conclusão
Antes de mudar de cama, avaliar cuidadosamente as suas necessidades é fundamental para a escolha certa do colchão. Para a escolha ser perfeita, avalie as dimensões, os materiais, os seus hábitos de sono e o conforto que lhe pode trazer. Os colchões viscoelásticos, são das opções mais procuradas no mercado, devido à sua capacidade ergonómica adaptam-se facilmente ao seu corpo, proporcionando uma qualidade de sono mais eficaz.
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