Os benefícios das casas de madeira para a sua saúde

Viver numa casa em madeira tem muitas vantagens – a funcionalidade e relação custo/ benefício, a sua qualidade e durabilidade são, para as mentes mais práticas, algumas dessas vantagens. Outros veem nas construções em madeira o realizar de um sonho, a fuga da rotina pela aproximação à natureza, o concretizar do desejo de evasão e paz de espírito. No entanto, a maioria das pessoas não sabe que viver numa casa em madeira tem também aspetos positivos para a saúde. Leia o artigo para saber mais.

Se achava que viver numa casa em madeira podia não ser a melhor opção para a sua família, temendo que este fosse um material pouco seguro para a saúde, a verdade é precisamente o contrário – as casas ou anexos em madeira são benéficas do ponto de vista da saúde e bem estar, e há vários estudos que apontam para melhorias no que diz respeito a doenças respiratórias, cardiovasculares e até do foro mental, uma vez que o contacto com a madeira promove uma sensação de tranquilidade e relaxamento.

As casas em madeira, como as da Pineca.pt, são, para além de funcionais, esteticamente apelativas e produzidas de acordo com elevados standards de qualidade. Para além disso, este tipo de construções, que existem há séculos, tem sido alvo de estudos no sentido de perceber quais os seus benefícios.

Benefícios da madeira para condições respiratórias e cardiovasculares

A utilização da madeira em construções tem um impacto muito positivo no que diz respeito à humidade do ar. Graças à capacidade para absorvê-la e voltar a libertá-la à medida que a divisão seca, os níveis de humidade no ar estabilizam num ótimo nível para interiores (entre 30 a 50%). Desta forma, a madeira reduz também a presença de micróbios no espaço, purificando o ar e atuando como uma fonte de saúde para quem tem problemas respiratórios como alergias ou asma.

Quem tem problemas de coração pode também beneficiar em viver numa construção deste tipo. Um estudo do Japan Forestry Research Institute comprova que o contacto com painéis de madeira leva a uma redução dos níveis de pressão arterial, e, por outro lado, o contacto com painéis em aço pode levar ao seu aumento.

Tranquilidade, bem-estar e relaxamento

Alguma vez teve uma sensação de descontração e relaxamento depois de olhar para um espaço decorado com madeira? Não há nada de errado nisso. Pelo contrário! A madeira, para além de ser esteticamente aprazível, ter benefícios na regulação da temperatura e uma excelente performance acústica, também nos ajuda a relaxar e a ficar mais tranquilos.

Um estudo conduzido numa sala de aulas em Ennstal, na Áustria, demonstrou que a presença de madeira no espaço afeta positivamente a saúde mental e física das crianças. Neste estudo, os alunos da sala de aula de madeira evidenciaram mais indicadores de saúde, calma, e redução de stress do que as crianças que estudaram nas salas de aula tradicionais. Os testes tiveram lugar durante mais de um ano em duas salas de aula com paredes de madeira maciça e duas salas tradicionais para efeitos de comparação.