Viterra Articulações: o aliado para a mobilidade

Com o verão à porta e as caminhadas em família, Viterra, marca de suplementos alimentares, relembra a importância de articulações saudáveis.

A principal função das articulações é permitir mobilidade, proteção e flexibilidade, mas são também potenciais fontes de dores e limitação da qualidade de vida. Com o conceito “Viva e ponto”, Viterra Articulações, à base de curcumina, vitamina D e C reforça a função da cartilagem, contribuindo para a sua flexibilidade.

Em Portugal cerca de 3,7 milhões de pessoas afirma ter anualmente queixas associadas ao sistema articular, o que representa 43% da população com mais de 15 anos, segundo o estudo TGI da Marktest de 2019*¹, demonstrando que a preocupação com a saúde articular não deve ser exclusiva da população sénior.

Ao longo da vida as nossas articulações são expostas a um grande desgaste causado pelo processo normal de envelhecimento, mas também pelo esforço a que estão sujeitas, como a prática de exercício físico de impacto ou de alta intensidade, atividades laborais de repetição, obesidade, sedentarismo ou lesões. Sofia Tomás, nutricionista, salienta que algumas opções de produtos para as articulações apresentam efeitos secundários indesejáveis, pelo que o recurso a substâncias naturais como opção para a manutenção da mobilidade e flexibilidade têm tido um grande destaque.

Carolina Gaibino, Brand Manager de Viterra Portugal, afirma que “O mercado da saúde das articulações tem apresentado uma dinâmica positiva de crescimento, em parte devido ao lançamento de produtos diferenciados que exploram a utilização das propriedades e benefícios de algumas substâncias naturais, como a curcumina por exemplo, substância presente no Viterra Articulações. A associação pode não ser imediata para o consumidor, mas a verdade é que as propriedades desta substância proveniente do açafrão das Índias são exploradas há centenas de anos .

Outros ingredientes que por vezes não são tão rapidamente associados à saúde das articulações, são as vitaminas. A utilização de vitamina D e C pode ser uma abordagem a considerar, uma vez que a vitamina D contribui para a manutenção de ossos normais e para a normal absorção de cálcio e fósforo, bem como contribui para a manutenção de uma função muscular normal. Já a vitamina C, contribui para a normal formação do colagénio para uma normal função da cartilagem.

Assim, podemos sempre tentar incluir alguns hábitos na rotina do dia a dia de forma a manter a mobilidade: fazer alongamentos suaves para contribuir para a amplitude dos movimentos (com acompanhamento de profissionais), incluir alimentos ricos nestas substâncias: açafrão, morangos e kiwi, espinafres, etc, garantir uma exposição solar, com as devidas precauções e, sempre que necessário incluir suplementos alimentares que complementem as necessidade de cada individuo com a recomendação do médico ou farmacêutico.