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Being Lab propõe experiências imersivas que cruzam neurociência, movimento e respiração para promover a longevidade e o descanso
Fundado em 2024 por Inês Gonçalves, o Being Lab surge como uma marca de wellbeing orientada para uma abordagem multidimensional do bem-estar. O projeto combina áreas como a neurociência, o autoconhecimento, o movimento, a respiração, o som e a exploração sensorial, criando experiências imersivas desenhadas para ajudar a gerir o stress e abrir espaço para a recuperação no quotidiano.
A fundadora, com mais de 25 anos de percurso na área da saúde e uma forte ligação ao desporto de endurance (enquanto triatleta e participante em provas como o Ironman), desenhou esta proposta a partir da compreensão profunda dos limites entre o corpo, a mente, a resiliência e a longevidade. A oferta do Being Lab divide-se entre sessões individuais, encontros de grupo e iniciativas direcionadas a marcas e organizações.
Nas empresas, as propostas contemplam desde exercícios de gestão de stress e recuperação até aceleradores de criatividade e conversas sobre performance e resiliência das equipas. Já os programas abertos incluem práticas como yin yoga, meditação, trabalho de respiração (breathwork), imersões sonoras e terapia transgeracional, não sendo necessária qualquer experiência prévia por parte dos participantes.
