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O stress do dia-a-dia, as responsabilidades laborais ou as exigências da vida familiar obrigam a parar para relaxar e pensar no bem-estar físico e mental, condição indispensável para a desejada qualidade de vida. São momentos de libertação, ou mesmo de introspecção, e que podem ser decisivos para enfrentar as rotinas diárias com energia redobrada.
O yoga pode, assim, constituir um escape revigorante, promovendo a harmonia entre corpo e mente. É o que propõe o Montebelo Viseu Hotel & Spa, em Viseu, com um programa completo de duas noites, (de 18 a 20 e de 25 a 27 de Julho), onde tudo foi pensado para que meditação e actividade física possam, em conjunto, proporcionar momentos relaxantes e inesquecíveis.
Começar o dia com um agradável sumo de fruta natural alcalinizante, aprender os princípios da respiração Yogui, usufruir de aulas de yoga com relaxamento e música de mantras, caminhadas pela envolvente ou trabalhos de grupo no jardim da unidade, são algumas das ofertas deste programa, que, a partir de 163 euros por pessoas, enquadra todas as actividades em saudáveis refeições vegetarianas, pensadas para o equilíbrio entre corpo e mente.
Estar alojado num hotel com Spa, significa ainda contar com vários outros serviços, também eles ideais para o descanso pretendido. O Montebelo Viseu Hotel & Spa, disponibiliza não só o acesso gratuito à piscina interior climatizada, sauna, banho turco, jacuzzi e ginásio, mas, também, tratamentos de rosto e corpo, massagens e terapias orientais. Este programa de duas noites inclui ainda pequeno-almoço, incenso no quarto à chegada, um workshop de yoga e late check-out. Uma oportunidade única para promover o equilíbrio físico e mental, essencial a uma vida preenchida e com a qualidade desejada.
Montebelo Viseu Hotel & Spa
Programa Yoga
- Datas: 18 a 20 de Julho; 25 a 27 de Julho
- Preço: a partir de 163 euros (2 noites, em quarto duplo)
- Reservas: T. 232 420 000; reservasmontebelo@visabeiraturismo.com
