Pescanova sugere Barrinhas Ómega-3 para um Dia da Criança mais saboroso e divertido

O Dia da Criança representa uma oportunidade única para celebrar a alegria dos mais pequenos e criar memórias inesquecíveis em família. A pensar nestes momentos especiais, a Pescanova reforça a ideia de que uma alimentação equilibrada pode ser, simultaneamente, nutritiva e muito divertida. Com o objetivo de proporcionar refeições práticas que encantam miúdos e graúdos, a marca destaca as suas icónicas Barrinhas de Pescada Panada Ómega-3, uma proposta que realça a qualidade e o perfil nutricional de um dos produtos favoritos das famílias portuguesas.

Feitas com 100% Filete de Pescada, estas barrinhas são uma fonte natural de Ómega-3 EPA e DHA, ácidos gordos essenciais que contribuem para o normal funcionamento do coração. O compromisso da Pescanova com a saúde cardiovascular começa cedo: o consumo de apenas três barrinhas (uma dose de 90g), preparadas na Air Fryer ou no Forno, fornece 165% da quantidade diária recomendada destes nutrientes.

Aliando a frescura à máxima conveniência, o produto é o aliado perfeito para a azáfama do dia-a-dia. Para garantir uma textura super crocante de forma rápida e sem necessidade de adicionar óleo, a marca sugere a preparação na Air Fryer em apenas 10 minutos. Se a opção for o forno, ficam prontas em 15 minutos, preservando toda a suculência do peixe.

Porque o segredo de uma infância feliz também passa pela criatividade à mesa, as Barrinhas de Pescada Panada convidam à imaginação, seja para a marmita da escola, para um almoço temático ou para “dipar” em festas. A Pescanova partilha duas sugestões exclusivas para surpreender os mais novos:

Carrinhos de Barrinhas de Pescada com Puré e Ervilhas

  • Ingredientes: 8 Barrinhas de Pescada Panada Ómega-3 Pescanova, 300g de Puré de Batata Pescanova, 200g de Ervilhas Pescanova, 100g de Cenouras baby, 16 azeitonas pretas sem caroço, 8 cubos de queijo flamengo, sal e azeite q.b.
  • Preparação: Confecione as barrinhas na Air Fryer (10 min) ou no Forno (15 min) e o puré segundo as instruções da embalagem. Coza as ervilhas e as cenouras baby em água com sal. Para a montagem, barre o puré no centro de cada prato simulando uma “estrada”. Monte os carrinhos prendendo com dois palitos as “rodas” (azeitonas) a cada barrinha. Coloque um cubo de queijo no topo para fazer o condutor. Disponha os carrinhos na estrada, decore as laterais com as ervilhas e as cenouras e finalize com um fio de azeite.

Wraps de Barrinhas de Pescada para Dipar

  • Ingredientes: 1 embalagem de Barrinhas de Pescada Ómega-3 Pescanova, alface q.b., mini-tortilhas q.b., 1 chalota, 1 colher de sopa de manteiga, 100ml de natas e 150g de queijo cheddar.
  • Preparação: Cozinhe as barrinhas conforme as instruções. Depois de arrefecerem, enrole cada uma numa folha de alface e, seguidamente, numa mini-tortilha (ou meia tortilha normal), prendendo com um palito ou colocando no prato com a abertura para baixo. Para o molho, amoleça a chalota picada na manteiga, junte as natas e cozinhe 1 a 2 minutos em lume brando. Acrescente o queijo cheddar, mexendo até derreter e obter um creme. Sirva de imediato acompanhado pelos mini-wraps.

Estas e outras sugestões de receitas para momentos especiais com os mais novos podem ser consultadas no Instagram da marca ou no seu website oficial.

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