Tag Archives: dicas

Cuidar do automóvel não tem de ser uma missão complicada nem dispendiosa. Com a adoção de comportamentos responsáveis, ações preventivas e revisões regulares é possível prolongar a vida útil dos veículos e garantir um desempenho superior. A pensar no melhor …

À medida que os relógios recuam e entramos em dias mais escuros, exploramos a investigação mais recente sobre a saúde do cabelo durante esta mudança sazonal com o Cientista Principal do Cabelo da Dyson, Rob Smith, que oferece algumas dicas …

Depois de um período tipicamente associado a excessos, chega um novo ano e, para muitos, a oportunidade de virar a página e começar novas rotinas. Há quem queira ser mais consciente no seu consumo alimentar, valendo a pena refletir sobre …

Renovar o interior da sua casa pode ser uma excelente forma de revitalizar os espaços e trazer uma nova energia a ambientes que já conhece tão bem. Com um planeamento cuidadoso e dando asas à criatividade é possível transformar completamente …

À medida que o outono se instala, as mudanças nas condições climáticas tornam-se cada vez mais evidentes: as temperaturas começam a descer, os ventos frios tornam-se mais frequentes e o ar seco ganha protagonismo. Estes fatores, apesar de naturais, podem …

Quando as férias de verão acabam e regressamos à nossa rotina diária, a transição dos dias ensolarados na praia para a secretária do escritório pode ser um desafio, mas existem formas de fazer uma transição mais tranquila e retomar a …

Com o início de mais um ano letivo à porta, as famílias enfrentam o desafio de gerir o seu orçamento tendo em consideração os custos associados ao regresso às aulas. O ano passado, os portugueses previam um agravamento de 20% …

Os hábitos de verão e as temperaturas cada vez mais elevadas afetam a pele do rosto, contribuindo para uma textura irregular, desidratação, vermelhidão e manchas. A mesoestetic®, referência mundial em cosmética e medicina estética, recomenda seguir uma rotina de cuidado …

Para muitos dos portugueses, sobretudo pais de crianças e jovens, setembro é sinónimo de regresso às aulas, mas também de despesa. Contudo, a aquisição dos materiais não tem necessariamente de implicar um grande volume de gastos. A aproximação da época …

Os motivos para incluir a atividade física na rotina diária são infinitos. Movimentar o corpo é essencial para melhorar a saúde, prevenir doenças e aumentar a disposição e o bem-estar. Raquel Antunes, Especialista em Exercício Físico, defende que “apesar de …