Opinião

Por Catarina Sofia Correia – Nutricionista Nesta altura do ano, o consumo de sardinha faz parte da tradição em Portugal. É o peixe mais popular nas festas e arraiais de verão e é também a principal espécie usada na indústria …

Por Catarina Sofia Correia – Nutricionista A alimentação e um estilo de vida saudável são temas muito discutidos nos dias de hoje. A procura da dieta ideal e dos alimentos milagrosos tem vindo a aumentar de tal forma que os …

Por Catarina Sofia Correia – Nutricionista A dieta vegetariana é um termo geralmente atribuído a um padrão de consumo alimentar que utiliza predominantemente produtos de origem vegetal. Esta exclui sempre carne e peixe, mas pode incluir ovos (ovo-vegetariano), produtos lácteos …

Por Cassiana Tavares – Psicóloga – Investigadora em trabalho e saúde Quando recebo uma pessoa em consulta, há dois marcadores que me dizem muito: o sono e a alimentação. Em situações de perturbação psicológica, com frequência esses estão alterados. Na …

Por Catarina Sofia Correia – Nutricionista Proveniente do cacueiro Theobroma cacao e considerado como o “alimento dos Deuses”, o cacau é um dos alimentos históricos mais consumidos devido às suas propriedades curativas. O licor de cacau, feito a partir dos grãos de …

António Monteiro, Consultor Especializado de Seguros É frequente ouvir-se que o dinheiro não é tudo na vida, mas quando falta a saúde ou quando desaparece subitamente o sustento da família, as pessoas tendem a perguntar porque é que não se …

Cassiana Tavares - Psicóloga na Clínica Tejo Saúde, Parceira do Fitness Hut - Investigadora em trabalho e saúde

Por Zita Xavier Medeiros, advogada da Sociedade de Advogados Nuno Cerejeira Namora, Pedro Marinho Falcão & Associados

Artigo de Opinião de Francisca Delerue, Internista e Membro da SPMI

Por Luis Pardo, CEO e Conselheiro Delegado da Sage Ibéria