Natal? Parece-lhe que ainda falta muito tempo? Não, nada disso! É certo que as ruas ainda não estão iluminadas com as decorações natalícias, o Pai Natal ainda não chegou aos grandes centros comerciais e as lojas ainda não têm as …
Read More »Aulas de grupo de Mindfullness (Meditação) – Virgin Active
O Mindfullness (Meditação), que foi traduzido para espanhol como Atenção Plena, é uma disciplina baseada na meditação segundo a qual a mente, tal como outras partes do corpo, como as costas, o peito ou os quadríceps, pode ser treinada. Para isso, deve exercitar-se …
Read More »Criar uma vida e um mundo melhores
Trabalhar numa empresa cuja actividade tenha um impacto positivo na comunidade/sociedade tem vindo a ganhar peso na definição do que é um Great Place to Work A nível europeu e global, trabalhar numa empresa cuja actividade tenha um impacto positivo na comunidade/sociedade é uma tendência no mercado, que …
Read More »Treinos de alta intensidade, são os mais procurados para resultados mais rápidos!
Os benefícios das aulas de alta intensidade são vastos. O mesmo pode ser feito num ritmo mais constante, mas os que combinam curtos períodos de exercício intenso, com curtos períodos de descanso ou treino leve, são os mais vantajosos. Além de queimar calorias, este tipo de treino leva …
Read More »Comunicação e sensibilização ERP em Portugal
A ERP Portugal aposta em diversas iniciativas de informação e sensibilização com o objectivo de esclarecer a população quanto à importância da reciclagem de REEE (Resíduos de Equipamentos Elétricos e Eletrónicos) e RP&A (Resíduos de Pilhas e Acumuladores). Desde o …
Read More »Planear = Férias financeiramente felizes!
O verão aproxima-se e com ele chegam, também, as férias. Certamente que já sabe quais as datas em que irá gozar o merecido descanso, pois o período legal para a marcação terminou em março. Depois de definidas as datas a …
Read More »O ecommerce ainda tem um longo caminho a percorrer em Portugal
Embora as compras online em Portugal não parem de crescer, a realidade é que os valores do negócio online em geral situam-se abaixo da média europeia. Mas não nos precipitemos em tirar conclusões negativas. A realidade é que cada vez …
Read More »